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月经量少的注意事项有哪些

病情描述:

月经量少应该注意什么

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边文会主任医师河北省中医院

考虑与生活环境的改变有关。高寒地区需要更多的脂肪来御寒保暖，机体出于自卫出现脂肪增多是正常反应，月经量少也与这个因素有关，建议饮食方面注意营养，可以多吃点羊肉等肉食，注意保暖。建议患者及时到正规医院的妇科就诊。

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戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

哺乳期可以吃海虹吗

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

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母乳喂养宝宝不仅仅是对于宝宝自身有很多好处，同时对于大人身体恢复也有很大的帮助。但是在产后经常会出现乳汁淤积的情况，在早期是没有明显症状的，一旦出现乳汁淤积很容易诱发乳腺炎的发生，甚至还会出现发热或者是疼痛等情况。

哺乳期气血不足怎么调理？你真的了解吗？

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