跟腱炎什么时候开始康复运动

Question

跟腱炎什么时候开始康复锻炼

Answer 1

一般要休息4-6周，只要不过度活动就可以，石膏可以不用。就是活动过度牵拉跟腱导致的，休息就可以，不要着急锻炼，时间长点利于治疗。可以吃点塞来昔布，消炎镇痛药物，可以使用两周。吃药配合少活动效果快一点。活动要一个月以后，局部的红肿消失，没有压痛。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。