腰椎间盘突出能不能做仰卧起坐

Question

腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

Answer 1

腰椎间盘突出患者，如果没有明显的症状，是可以做仰卧起坐的，但是要注意力度，避免劳累，如果有明显的疼痛，建议还是不要做的好，以免加重突出导致严重的并发症。平常避免长时间的久坐、弯腰干活，可以使用消炎镇痛的药物，营养神经的药物，也可以按摩、针灸理疗。注意保持良好的生活习惯，避免腰腿受凉。