颈椎病可以自愈吗

Question

颈椎病能自愈吗

Answer 1

轻微的颈椎病症状不明显，经过休息之后，大部分是可以自行恢复的，平常避免长时间的低头，避免劳累、着凉，可以锻炼颈椎的保健操，比如米字操，也可以按摩、针灸，热敷，熏蒸等治疗，效果会更好一些，平常避免辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒。如果没有明显的效果，可以到医院住院理疗。患者应注意睡眠姿势，避免无枕或高枕。