神经性脱发怎么治疗

Question

神经性脱发怎么治疗

Answer 1

脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是不错的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，吃适当的食物有助于软化头皮。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。