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剖腹产后肚子怎么瘦呢

病情描述:

剖腹产后肚子怎么瘦呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

常美英副主任医师河北省中医院

用束缚带是最直接、最有效的方法，使用过程中要适当运动并配合节食，瘦腹效果更佳。停止母乳喂养后，要注意均衡饮食，在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，母亲的营养一定要跟上。停止喂养后，暂时还调不过胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。停止母乳喂养，要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果。

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