经产妇顺产后子宫脱垂多久能恢复

Question

经产妇顺产后子宫脱垂多久能恢复

Answer 1

想要让子宫恢复正常现象，需要坚持治疗，需要比较长的时间。每天坚持做收缩肛门和会阴的运动，收3秒放开，每天早晚各坚持15分钟，避免大便干燥用力排便，避免久蹲久坐，避免手拎重物，产后半年内身体复原阶段，因此要注意休息。产后不要进行剧烈运动，去正规医院的产后康复科进行相应的治疗，平时可以多做凯格尔运动。