月经期间可以吃桃子吗

Question

刚来月经，特别想吃桃子，月经期间可以吃桃子吗？

Answer 1

可以吃桃子。这种水果营养丰富，含有大量的水分以及维生素，能够补充能量，增强身体的抵抗力。经期吃桃子不会影响身体，也不会对月经量、颜色以及周期造成影响。吃桃子可以补充能量，增加身体的抵抗力，所以经期可以吃桃子。但若是把冰箱里的桃子拿出来，应该等不凉了在吃，以免胃肠道刺激以及痛经所诱发血管收缩。虽然月经是正常的生理现象，但若是不注意吃凉的，有一定几率会导致痛经。