经期可以喝蜂蜜吗

Question

来月经之后特别想喝蜂蜜，不知道可不可以喝，经期可以喝蜂蜜吗？

Answer 1

经期可以喝蜂蜜。这种食物富含维生素、微量元素和矿物质，能帮助女性经期增强免疫力，避免疾病。根据中医理论，蜂蜜是一种温热的食物，能够缓解痛经，改善月经量，缓解腹痛等症状。此外，这种食物的营养价值高，可以起到消炎、美容、以及润肠和促进消化的效果。早上空腹喝蜂蜜水，能够润肠通便。不过，若是有糖代谢紊乱以及糖尿病的女性，应尽量少喝，否则会造成不良后果。