月经吃榴莲有什么好处

Question

来月经时特别喜欢吃榴莲，月经吃榴莲有什么好处？

Answer 1

榴莲含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。经期女性的身体抵抗力会下降，进食榴莲可以帮助提高免疫力。而且这种水果是热性的，可以缓解女性痛经症状。但若是肠胃功能不好，要少吃榴莲，以免拉肚子。经期注意保暖，避免感冒，避免高强度工作，适当休息。同时，月经期可以吃榴莲，但通常不建议吃太多，以免诱发上火，而造成不利影响。