来大姨妈不可以吃什么

Question

每次来大姨妈都会痛经，来大姨妈不可以吃什么？

Answer 1

月经期间，因为免疫力下降，激素分泌异常，容易受到湿寒的侵袭，所以饮食要选择温食，忌吃生冷食物。不能吃的食物主要有：1.不要吃寒性的海鲜，如螃蟹、鳗鱼、甲鱼等。2.不能吃的寒性水果，如梨、草莓和芒果等。3.不要喝冷饮。4.不要饮酒和浓茶以及咖啡。5.不宜吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、大蒜等。6.少吃油炸食品。月经期间要注意保暖，避免受凉，引起痛经。