怀孕初期可以吃蜂蜜吗

Question

怀孕两个月了，特别喜欢吃蜂蜜，怀孕初期可以吃蜂蜜吗？

Answer 1

刚怀孕的女性可以喝蜂蜜。 蜂蜜中含有大量的锌、镁、其他微量元素和维生素等，孕妇喝蜂蜜可以达到美容养颜的效果和安神的效果，改善孕期出现的失眠不适。 蜂蜜中含有糖分，能为孕妇新陈代谢提供能量，滋润肠道通便，缓解孕期便秘症状。 不过，蜂蜜是凉的，所以请不要喝太多。 因为糖很多，所以在怀孕期间患上糖尿病的话，为了防止血糖值出现异常，建议不要喝蜂蜜。