产后贫血吃什么补血最快

Question

生完宝宝后出现贫血的症状，产后贫血吃什么补血最快？

Answer 1

女性在产后贫血通常是失血过多所诱发的，大多是缺铁性贫血。若是贫血不严重，应在饮食中补充，多吃黑芝麻、黑豆、血制品、动物内脏、大枣以及葡萄干等含铁食物。若是贫血达到中度，应口服药物纠正，硫酸铁或葡聚糖可以遵医嘱口服，维生素C可以促进药物的吸收。注意定期复习，看看有没有好转。若是贫血程度严重，通过饮食调整不能满足铁的需求，可以口服补铁剂改善贫血。