孕妇吃什么补羊水

Question

孕检时发现羊水特别少，医生让注意饮食，孕妇吃什么补羊水？

Answer 1

若是怀孕期间发现羊水过少，可以通过吃以下食物来补充羊水：首先，要多喝汤水，像是温开水、牛奶以及豆奶等都可以。这些饮品可以增加血液循环，间接也可以增加子宫和胎盘循环，达到增加羊水的目的；其次，多吃蔬菜水果，增加维生素C的摄入，并添加营养丰富的新鲜蔬菜汁饮用，既可以补充水分，又可以补充维生素C，有助于调节自身羊水；最后，多喝补血汤，既有利于增加血量，补充羊水，又能调节孕妇血气。