孕妇可以吃花甲粉吗

Question

我老婆怀孕后一直馋花甲粉，孕妇可以吃花甲粉吗？

Answer 1

妊娠期间可以吃花甲粉。花甲营养丰富，含有多种微量元素，富含蛋白质，脂肪含量相对较少，有利于人体吸收。花甲还有利尿消肿、滋阴润燥的功效，非常适合孕期食用。如果孕期有水肿，可以消除孕期水肿。花甲含钙量高，可促进胎儿牙齿和骨骼的发育，防止孕期腿抽筋。但是，要注意食品卫生，建议在家里自己做，保证食材更新鲜，食用更安全。孕期饮食要健康营养，少吃垃圾食品和刺激性食物。