孕妇能吃烤鸭吗

Question

怀孕之后特别想吃烤鸭，可老公不让吃，孕妇能吃烤鸭吗？

Answer 1

孕妇可以适量吃烤鸭。鸭肉营养丰富，含有比其他动物更高的蛋白质，还含有维生素E，具有滋阴补血的作用，能抗神经炎和各种炎症，还能抗衰老。鸭肉中的脂肪酸熔点较低，更容易消化。孕妇适当吃烤鸭可以补充身体所需的营养。烤鸭皮含有大量的油，可能会有烧焦的部分。女人怀孕期间不容易吃油腻的食物，所以吃烤鸭的时候不要吃皮。若是体寒的孕妇应避免吃烤鸭，因为鸭肉属于冷食，会对孕妇健康有害。