产妇可以吃茴香饺子吗

Question

我生完孩子没多久，还在做月子，今天家里包了茴香馅的饺子，产妇可以吃茴香饺子吗？

Answer 1

如果女性选择母乳喂养，最好不要吃茴香馅的饺子。茴香性热易引起便秘，中医认为茴香有回奶作用，哺乳期女性最好避免食用。产妇最好不要吃辣椒等辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，可以促进身体恢复。吃水果要有选择。体质弱的人要少吃西瓜等凉性水果，不能直接吃从冰箱里拿出来的水果，以免感冒拉肚子。注意保证充足的睡眠，产后不要熬夜。