香椿怀孕可以吃吗

Question

我的媳妇在怀孕后特别想吃香椿，香椿怀孕可以吃吗？

Answer 1

怀孕期间的女性可以吃香椿，但要注意不要吃太多。香椿是营养价值丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、钙离子和铁离子，能增强人体免疫力，促进胎儿健康生长，改善女性孕期贫血。除此之外，女性在怀孕期间吃香椿可以清热燥湿，收敛固涩，缓解孕妇便秘和食欲。但是从中医的角度来说，香椿本身就是一种性平味苦的食物，吃多了容易引起腹泻，所以要控制摄入量。