孕期特别困正常吗

Question

我在怀孕的时候，经常犯困，很想睡觉，孕期特别困正常吗？

Answer 1

怀孕后期犯困是很常见的，也应该是正常现象。因为怀孕期间，因为体内激素会经历一系列的变化，很有可能会出现嗜睡。这期间需要好好休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。而且怀孕后期需要定期去医院做检查，最好每周去医院做一次检查，随时关注胎儿的变化。另外，在这段时间内要调整心态，避免精神压力过大，避免举重物，避免剧烈运动。而且这个时候也要增加营养。