孕妇喝柠檬蜂蜜水对胎儿好吗

Question

怀孕之后特别爱喝柠檬蜂蜜水，孕妇喝柠檬蜂蜜水对胎儿好吗？

Answer 1

这对胎儿有好处。柠檬蜂蜜水富含硫胺素、维生素、钙、钠、镁、铁、膳食纤维等营养成分。孕妇常喝柠檬水，有利于胎儿吸收营养。孕妇可以喝柠檬汁，但消费要控制。每日用量不要超过1000 ml，柠檬汁不要太酸。长期大量饮用酸柠檬汁，容易造成孕妇酸碱平衡失调。孕妇喝柠檬汁可以减少孕期呕吐，促进消化。若是怀孕初期食欲不好或者怀孕期间呕吐，可以喝点柠檬汁缓解这种情况。