孕妇可以吃杏吗

Question

老婆在怀孕之后总是想吃杏，请问可以吃吗？

Answer 1

孕妇可以适当吃一些杏子。杏富含蛋白质、多种维生素和多种矿物质，具有生津止渴的功效。杏子酸甜可口，富含胡萝卜素，能增进食欲，还可以缓解食欲不振。此外，杏含有大量膳食纤维，可促进胃肠蠕动，从而缓解孕妇的便秘症状。但由于杏含有大量杏味酸，孕妇过量食用可能会刺激子宫收缩，甚至引起胎儿不稳定或流产，因此，要适量食用。