戒奶胀奶有什么方法缓解

Question

戒奶期间涨奶严重，戒奶涨奶有什么方法缓解？

Answer 1

在戒奶过程中出现胀奶是正常反应，可通过以下方法缓解：
1.可以用温水毛巾将局部打湿热敷，促进局部乳汁散去。
2.若是有明显的肿块形成，可以用硫酸镁湿敷和热敷。
3.配合局部适当按摩，促进乳管内乳汁排出。
4.注意穿宽松舒适的内衣，避免挤压和刺激胸部。
5.调整饮食结构，避免吃鸡汤、鱼汤等高营养食物。
6.若是胀奶的症状比较严重，可以请专业人士按摩乳房。
7.当出现红肿、发热、疼痛等局部症状时，应去医院治疗。