产后多久可以喝牛奶

Question

我老婆是顺产，前两天刚生完孩子，产后多久可以喝牛奶？

Answer 1

顺产后第2~3天可以喝纯牛奶，但要尽量加热牛奶再喝。牛奶的营养价值很高，含有各种微量元素、矿物质和蛋白质，对产妇的身体恢复有很好的作用。而且，牛奶还具有促进肠蠕动，缓解便秘的作用。早饭后可以喝一杯热牛奶。晚上睡觉前喝一杯热牛奶，每天保证250毫升-500毫升左右。热牛奶晚上喝的时候也能睡觉，所以顺产后适当喝牛奶有助于身体恢复。