孕妇能吃菠萝蜜么

Question

我怀孕后吃的水果种类比较多，我想吃一些菠萝蜜，孕妇能吃菠萝蜜么？

Answer 1

菠萝蜜是孕妇可以吃的。菠萝蜜营养丰富。孕妇食用适量菠萝蜜，可减轻孕期水肿，预防炎症，促进泌乳。菠萝蜜酸甜可口，更适合孕妇食用。但是孕妇要适当吃菠萝蜜，因为菠萝蜜含有较高的葡萄糖，所以妊娠糖尿病孕妇要少吃。另外，菠萝蜜有敏感作用，过敏体质的孕妇应尽量少吃或不吃。孕期吃水果要多样化，可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芒果等。有利于补充维生素和各种微量元素。多吃新鲜蔬菜也有利于胎儿发育。