孕妇早期可以吃蜂蜜吗

Question

我老婆才怀孕10周左右，孕妇早期可以吃蜂蜜吗？

Answer 1

怀孕初期可以适量饮用蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、镁、磷、钙等物质，还有解热、湿润便秘的效果。怀孕初期饮用适量蜂蜜水，可以防止皮肤出现斑点，提高皮肤弹性，改善脑细胞代谢，改善记忆力，促进胎儿体格发育，缓解便秘。但是孕妇患有糖尿病或体重增长太快的孕妇，蜂蜜水中葡萄糖含量高，所以要少喝酒。喝蜂蜜水时要用温水冲洗，不能轻易破坏刚烧开的水分泌的营养素。