怀孕了能吃荔枝吗

Question

老婆怀孕之后天天说想吃荔枝，怀孕了能吃荔枝吗？

Answer 1

荔枝含有大量的水、糖以及维生素，对改善孕期营养和增加孕妇维生素摄入量有很大帮助。所以孕期可以吃荔枝。但是，吃荔枝要注意以下几个方面：
1.荔枝的保鲜期比较短，应食用新鲜荔枝，不要食用冷冻荔枝，以免细菌生长诱发肠胃炎。
2.荔枝含糖量高，吃多了容易导致血糖过高，进而导致羊水过多或胎儿过度生长。因此，怀孕期间一次只能吃吃5~10颗荔枝，不要吃太多，否则易诱发妊娠糖尿病。