怀孕能吃维生素b6吗

Question

我怀孕三个月，孕检后医生让我可以适量吃些维生素b6，怀孕能吃维生素b6吗？

Answer 1

女性怀孕时可以适量吃一些维生素b6。因为维生素b6有很好的缓解孕吐和促进细胞代谢的作用，所以孕妇适量补充维生素b6是有好处的。维生素B6应该短期和小剂量口服。正常怀孕期间可以补充多种维生素，量很小，很安全。如果长期使用大量的维生素B6，对健康不利。孕妇可以根据身体不适在医生指导下使用维生素。除了维生素b6，孕妇还应该服用其他B族维生素。可以多吃蔬菜、水果和主食来补充维生素。