什么坚果孕妇不能吃

Question

我老婆已经怀孕5个多月了，什么坚果孕妇不能吃？

Answer 1

孕妇可以吃坚果，但不能每天吃坚果。坚果含有丰富的蛋白质和优质的脂肪，有助于神经系统发育。但是大部分坚果对孕妇的身体管理和胎儿的身体发育健康有帮助，但不能吃太多。可以定量选择混合坚果。坚果的种类很多，并不是所有的坚果都对孕妇的健康有益。例如杏仁具有一定的毒性。动物实验表明，杏仁可能导致胎儿畸形，最好少吃。