孕妇可以多吃菠萝吗

Question

我怀孕两个月了很想吃菠萝，孕妇可以多吃菠萝吗？

Answer 1

孕妇在孕期可以吃菠萝。因为菠萝属于热带、亚热带地区的水果，汁多味甜而且含有维生素B、有机酸以及维生素C等多种营养成分，有着清热解暑、利大小便、开胃消食、生津止渴等多种功效，很适合孕妇食用。但食用菠萝时要适量，而且吃菠萝时注意要吃新鲜的菠萝，另外在食用菠萝前需要用盐水浸泡，因为菠萝中含有一些刺激性物质，所以要将果皮和果刺削干净。因为菠萝有收缩血管以及升高血压的作用，所以千万不要多吃。