坐月子吃香蕉需要加热吗

Question

媳妇刚生完孩子没几天，想吃香蕉，坐月子吃香蕉需要加热吗？

Answer 1

做月子的时间如果是在冬天，由于香蕉在室温下比较凉，可以加热后食用。例如把香蕉泡在热水里，不凉了在吃；如果正好是夏天，室温下的水果大部分都可以吃，但是如果是刚从冰箱里拿出来的香蕉，则不建议直接吃，可以拿出来放置一会不亮了再吃。香蕉很容易消化，适当的吃一些香蕉可以加快肠道蠕动，对预防便秘有一定的效果，所月子期间可以适当吃一些香蕉。但由于香蕉是寒属性，所以不宜吃多。