哺乳期可以吃鹿茸吗

Question

家里买了一些鹿茸，但是现在我是哺乳期，可以吃鹿茸吗？

Answer 1

哺乳期时可以吃鹿茸。鹿茸营养丰富，它对身体有好处。因为他不影响乳汁，也不影响宝宝的健康，所以哺乳期可以吃鹿茸。哺乳期除了营养成分外还需要补充蛋白质。需要吃优质蛋白质、牛肉、鸡肉，也需要吃蔬菜和水果。均衡的饮食对产妇有好处。哺乳期需要活动。许多活动可以预防血栓的发生。消耗体内的脂肪，防止肥胖，活动后也能提高抵抗力。喂奶前后必须洗乳头以防止细菌污染。