姨妈期间喝什么汤

Question

医生建议我在月经期间多喝一点汤，姨妈期间喝什么汤比较好？

Answer 1

很多女性都有经期煮汤的习惯。对于平时月经少的女性，可能会出现气血虚弱。月经期间，可以煮一些补益气血的汤，如鸽子汤和乌鸡汤。如果女性因经血停滞而月经过少，也可以煮一些具有活血化瘀功能的汤，如当归、红枣、鸡蛋汤，既能补血，又能活血调经。也有一部分女性经期血多。在这种情况下，可以煮一些具有补血止血功能的汤，如黑木耳莲藕汤。虽然月经是女性正常的生理现象，但如果饮食不注意，可能会出现其他一些不舒服的症状，所以月经期间要注意。