月经能吃柚子吗

Question

我来月经之后特别想吃柚子，月经能吃柚子吗？

Answer 1

对于体质偏热的女性，经期可以适量吃一些柚子。柚子属于凉性水果，但是营养价值很高。富含维生素C和胰岛素，具有降血脂、降血糖、美容、通便、润肺、清热解毒等功能。经期吃柚子可以防止经期便秘。但对于体质偏寒，尤其是痛经的女性，月经期间不宜吃柚子，可能会导致经血停滞，加重痛经。所以月经期间能不能吃柚子，因人而异。此外，经期最好不要吃辛辣、寒冷、刺激性食物。