来月经不能吃什么

Question

我来月经了，以前都没有太重视过，现在想知道来月经不能吃什么？

Answer 1

来月经有很多东西都不可以吃的，具体分为四类：第一，不可以吃寒性的水果，包含梨，葡萄等水果，吃了后会导致痛经和月经量变少。第二，不可以喝带汽的水，里面包含很多的磷酸盐，磷酸盐和铁质会发生反应，对铁的吸收造成影响。月经期间是属于失血的时候，这样会导致贫血。第三，不可以吃刺激性食物，辣椒和冰的都不可以，这是导致月经提前和月经量变多的因素。第四，来月经不可以喝酒。为了达到舒筋通络可以喝少量食物红酒，喝太多也会导致月经提前的。