青春痘饮食要注意哪些

Question

青春痘饮食要注意哪些

Answer 1

日常要少吃一些肥腻的食物，以免加重内热。如果内热过重很容易加重病情的发生，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物要少吃，高脂肪类的食物不宜多吃，海鲜与腥发之物忌吃，不宜吃高糖分食物。忌嘱辛辣刺激之品。除此之外，全脂牛奶也要尽量的少喝，全脂牛奶可能会诱发痘痘的形成，患者可以用酸奶或者是低脂牛奶来代替全脂牛奶，以减少油脂分泌，减少青春痘的形成。