孕妇肠胃炎能吃什么水果

Question

孕妇肠胃炎能吃什么水果

Answer 1

孕妇肠胃炎可以吃含天然维生素c水果，如红枣、猕猴桃、柑橘等水果。因为丰富的维生素c不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。另外，干果也可以吃，干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸和维生素E。也可以吃含有β-胡萝卜素的黄色水果，如柑橘、芒果、柿子、杏、木瓜、西瓜、红柚等，对缓解肠胃炎症状都有很大帮助。