月经期间吃什么对子宫好

Question

我子宫有点问题，准备补补，现在来月经了，月经期间吃什么对子宫好？

Answer 1

首先，经期喝红糖水、红糖姜水和热食可以暖宫。其次，可以通过艾灸热敷来温暖子宫。女性月经期间，由于宫寒，容易引起月经量过少和痛经。红糖水和红糖姜水不仅有祛寒的功效，还能缓解痛经。女性在经期可以选择温热水果，如桂圆、橙子、芒果等，可以补充维生素，间接暖宫。腹灸能温经活血，调经止痛，祛除子宫内寒气，达到暖子宫的效果。用热水袋热敷腹部是最直接、最简单的暖宫方法。