大姨妈期间能吃柚子吗

Question

今天来了大姨妈，可是想吃柚子，大姨妈期间能吃柚子吗？

Answer 1

女性在经期可以吃柚子，不会因为月经来潮而对平时的饮食习惯或水果产生特别的改变。大多数情况下，月经期间的正常饮食、生活、作息都不需要做特别的改变。但由于月经期间阴道出血，应禁止性生活和洗澡。葡萄柚是一种营养丰富的水果，富含水分，酸甜可口。月经期间，由于激素水平下降，更多的女性会出现抑郁、易怒，以及食欲不振或行为异常。这时，通过适当补充水果足够的水分。