孕妇可以喝维c泡腾片吗

Question

怀孕期间喝了点维生素C泡腾片，孕妇可以喝维生素C泡腾片吗？

Answer 1

孕妇可以喝维生素C泡腾片。维生素C泡腾片可以补充维生素C，适当服用可以预防感冒。维生素C还可以促进钙的吸收和铁的吸收，可以预防孕期贫血。但最好不要服用太多，以免引起中毒症状。妊娠期间最好多吃含维生素C的食物，如橘子、柚子等。同时建议注意充足的睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣食物，多吃瘦肉、鱼虾补充蛋白质。妊娠期间不要剧烈运动。