刨腹产后多久可以运动

Question

刚做完剖腹产，打算做运动，刨腹产后多久可以运动？

Answer 1

剖宫产术后，一般建议3个月后开始剧烈运动，如跑步、游泳等。但手术后，正常的日常活动不受限制。在当月，如果做产后盆底康复锻炼，是没有问题的。产后42天开始做有氧瑜伽不影响。对于做过剖宫产手术的患者，不建议过早运动。如果过早进行剧烈运动，可能会影响子宫切口的恢复。母乳喂养期间，也需要保持足够的睡眠和休息，使母乳变得更好、更有营养。