钙片可以和叶酸一起吃吗

Question

我老婆怀孕了，要补充营养，钙片可以和叶酸一起吃吗？

Answer 1

叶酸以及钙片能够同时吃，并且它们通常不会有太大的相互影响。为了更加良好的吸收利用，最好分开服用，例如早晨服用钙片，而晚上睡觉时服用叶酸，这样会更有利于身体的吸收。即使孕妇在怀孕期间要补充叶酸和钙片，但最好去医院的妇产科就诊，让医生做相关检查，确定身体缺乏叶酸和钙片时再服用，因为如果服用过多，那么对孕妇和胎儿的身体健康都不利。