女人绝经是不是老的快

Question

我月经量越来越说，而且月经周期也不正常，快绝经了，女人绝经是不是老的快？

Answer 1

女性在绝经后通常会加速衰老，因为绝经后女性卵巢分泌的激素会明显减少，从而导致女性衰老的速度加快。建议女性不要过于担心，也不要过度紧张，要保持良好的心态，以积极的心态对待衰老的情况。在饮食方面，女性可以多吃富含雌激素的食物，同时适当补充一些蛋白质和维生素，以保证营养的全面性，降低衰老的速度。而适当的运动也能有效缓解衰老，建议女性适当做一些有氧运动。