大姨妈来了可以洗澡洗头发吗

Question

我今天来大姨妈了，想洗澡洗头发，大姨妈来了可以洗澡洗头发吗？

Answer 1

女性在经期可以适当洗澡、洗头，但要注意室内温度不能太低，水温要保持适当。不能盆浴，可以淋浴，洗完澡后立即擦干。多卧床休息，避免过度劳累。每天睡眠时间不应少于八小时。饮食方面，以清淡、温和、营养的食物为主，禁止辛辣、辛辣食物和冷食。不要做一些剧烈运动，不要做重体力劳动。不要发生性行为以避免感染。精神压力不要太大，保持好心情。经常更换内衣和卫生用品。