孕晚期半夜饿了可以吃苹果吗

Question

孕晚期半夜饿了能吃苹果吗

Answer 1

孕妇在半夜饥饿的时候，可以适当吃一些苹果，这样可以有效缓解饥饿感，也不会给肠胃带来太大的消化压力。不过在这个时候，一定要养成少食多餐的习惯，然后也要注意多休息，不要剧烈运动。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。