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皮肤不好长痘痘应该如何调养

病情描述:

皮肤不好长痘痘怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

雷明君副主任医师河北省中医院

痤疮的发生主要和内分泌紊乱有关，所以平常要注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。其次是要注意皮肤的护理清洁，使用适合自己肤质的护肤品和化妆品。另外饮食方面要多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。注意不要使用搔抓、挤压等方法刺激皮肤，同时尽量远离高油腻的环境。

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