姨妈来了可以吃香蕉吗

Question

我的大姨妈来了，但是最近有点便秘，想吃点香蕉，姨妈来了可以吃香蕉吗？

Answer 1

来月经可以吃香蕉，来月经可以正常吃，但是要注意不要吃冷的、辣的、刺激性的食物，比如冰淇淋、雪糕、冰水。如果在月经期间喝冷水，可能会出现经血不畅、腹痛、腰部肿胀等不适。所以月经期间不碰这个凉东西对身体不好。香蕉可以适量食用，但部分女性可能会出现经期腹泻等胃肠功能障碍症状，所以此时不要吃香蕉，因为香蕉有促进排便的作用，所以已经有腹泻症状，吃香蕉可能会加重，尽量不要吃，根据自己的情况来判断。