来月经能吃海参吗

Question

这几天来月经了但是想吃海参，来月经能吃海参吗？

Answer 1

经期能够吃海参，因为海参的营养价值比较高，富含蛋白质，还含有很多其他对健康有益的元素。因此，月经期间吃海参有益无害。它对月经不会带来什么影响，还可以提高身体的免疫力。经期一定要注意休息，不要剧烈活动，合理营养，不要熬夜，清淡饮食。注意不要吃太辣、刺激性和过冷的食物，经期注意卫生。