孕晚期吃什么降火排毒

Question

在孕晚期有一点上火，想降火排毒，孕晚期吃什么降火排毒？

Answer 1

柚子是降火清肺的好食物，味道也很好。不过柚子是冬天成熟的，孕妇吃的时候要多加小心。最好加热后再吃。西瓜和苦瓜是夏天自然解毒的食物，但不能吃太多。一般凉性食物都有解毒去火的功效，但对于身体虚弱的女性来说，解毒也有相反的效果。另外，如果选择水果，还可以吃草莓和西红柿，还可以做水果沙拉，既可以缓解孕期脾胃不适，又可以补充各种维生素和营养。大豆还可以在食物成分中起到解毒的作用。