备孕一点酒都不能喝吗

Question

我和丈夫正在备孕，他想喝酒，备孕一点酒都不能喝吗？

Answer 1

备孕时候不能喝酒，包括红酒也不行，备孕时要注意生活饮食和生活习惯，不可以抽烟、喝酒、不可以吃辣的、避免久坐，久驾以及手淫等不良习惯。平时可以多吃一些含锌量较高的食物，良好的备孕有助于提高精子或卵子的质量，生出健康的宝宝。通常都是不建议喝酒的，因为酒精有可能会影响到卵泡发育。备孕期间双方都要戒烟戒酒，做到营养饮食，养成按时作息的习惯。