产妇能吃鹅肉吗

Question

我刚生完孩子，身体比较虚弱，想吃点鹅肉补补身体，产妇能吃鹅肉吗？

Answer 1

产妇适当吃鹅肉对身体有益，主要体现在以下几个方面：
1、鹅肉富含脂肪和蛋白质，能满足产妇日常的身体能量需要。
2、鹅肉含有矿物质元素，如钙、铁等矿物质。这些矿物质成分可以避免产妇贫血。
3、中医认为鹅还有益气补血的作用，避免产妇气血虚弱。
4、产妇不适合在临床上吃鹅。比如产妇患湿疹时，最好不要吃鹅肉，因为鹅肉属于发物，否则可能导致皮肤病加重，最好不要过度食用，以免消化不良。